听说鹅蛋很有营养 。我买了一盒鹅蛋 。请问鹅蛋可以天天吃吗？
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【鹅蛋可以天天吃吗】因人而异 。
鹅蛋很有营养 。适量食用有补中益气、强身健体、促进发育的功效 。如果吃了之后没有特别身体不适的症状 。每天都可以吃 。
但是鹅蛋更大 。相当于2-3个鸡蛋左右 。而且鹅蛋的脂肪含量也比较高 。吃得太多对胃的消化不利 。可能会出现腹胀、便秘、排气增多等消化不良症状 。所以每天适量食用 。不要贪心 。

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