肚子胀该吃什么食物


【肚子胀该吃什么食物】这两天感觉肚子胀胀的 。我不知道我吃了什么 。请问胃胀应该吃什么食物?
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清淡易消化的食物 。
如果只是偶尔的肚子隆起 。然后一般是那顿饭吃多了导致的腹胀 。胃本身没什么大问题 。注意平时荤素搭配,合理营养,避免暴饮暴食 。
如果连少量的食物都吃下去,胃就会胀大,难以消化 。那么可能是自己肠胃的问题 。建议及时去医院 。在医生指导下检查治疗 。检查肠胃疾病 。