【喝一个月绿豆汤能减肥吗】我计划减肥 。朋友推荐我喝绿豆汤 。喝一个月绿豆汤能减肥吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
因人而异 。
减肥只能通过合理的饮食和运动来实现 。绿豆汤每100克含46卡热量 。属于热量低的食物 。减肥期间可以吃 。
如果喝一个月绿豆汤 。同时，控制其他食物的热量 。当热量摄入低于热量消耗时 。可以减肥 。但是如果不控制其他食物的热量 。当摄入大于消耗时 。瘦不下来 。所以，喝一个月绿豆汤能不能减肥，因人而异 。

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