文章插图
1、买约600克猪蹄，出水并清洗干净 。
2、冬瓜约1000克，削皮洗净，切方块，待用 。
3、把猪蹄放砂锅里，加入适量的水，加几颗花椒(也可加胡椒，但比较燥热)和一小块生姜，大火烧开，改文火慢慢煲约2个小时 。
4、最后加入冬瓜和适量的盐巴，中火煮约15分钟，出锅，装入汤钵，撒几颗枸杞，ok了，600克猪蹄，出水并清洗干净，冬瓜约1000克，削皮洗净，切方块，待用把猪蹄放砂锅里，加入适量的水，加几颗花椒(也可加胡椒，但比较燥热)和一小块生姜，大火烧开，改文火慢慢煲约2个小时 。
【猪蹄块炖冬瓜的做法 冬瓜炖猪蹄怎么做】5、最后加入冬瓜和适量的盐巴，中火煮约15分钟，出锅，装入汤钵，撒几颗枸杞就好了 。

• 炖猪蹄加点醋更容易被吸收消化
• 冬瓜减肥的禁忌 冬瓜可不可以减肥
• 猪蹄热量高吗 猪蹄热量高吗减肥能吃吗
• 小猪蹄子是什么意思
• 女人说男人大猪蹄子是啥意思
• 冬瓜是碳水还是蔬菜
• 减脂最快的十种食物 减脂最快的十种食物食谱
• 冬瓜和粉条怎么做好吃
• 冬瓜怎么做甜品
• 冬瓜海带汤的坏处