
文章插图
1、红薯切滚刀块,豆筋和枣提前洗净冷水浸泡,鸡腿切块 。
2、加入少许油,油热后加葱姜蒜辣椒干爆香 。可以先把鸡皮一起放入小火煸出油更香 。
【红薯豆筋炖鸡怎么弄 红烧土豆炖鸡块怎么做】3、加入鸡腿块,大火翻炒 。
4、加入腐乳、生抽、老抽,翻炒使鸡肉上色 。
5、把所有的料,连泡枣的水一起倒入锅内,大火翻炒 。
6、转中火,盖上锅盖炖15分钟左右到红薯软,出锅前加盐和醋少许调味即可 。
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