文章插图
1、辟谷减肥并不是不吃东西，而是一种极低热量饮食的减肥方法，主要适用于严重的肥胖，或者因为医学要求而必须快速减肥的患者 。每天限制热量总摄入400-800千卡，严格地限制脂肪和碳水化合物的摄入，主要的能量来源是蛋白质 。但是辟谷减肥容易出现急性的并发症，包括痛风、电解质紊乱等等 。
【如何辟谷减肥方法 辟谷减肥方法分享】2、因此，必须在医生的指导下才能实行，儿童不可以 。辟谷减肥，因为不能长期保持减重的效果，停用以后体重又会反弹 。

• 奶瓶的正确使用方法 如何正确使用奶瓶
• 美女樱种子种植方法 播种后如何护理
• 山楂盆栽种植方法 应该如何施肥
• 大虾怎么保存 大虾如何保存
• 清理螃蟹的方法 如何清理螃蟹
• 臭椿虫的臭味如何去除 家里有臭椿虫怎么处理
• 空气炸锅如何加热食物 空气炸锅怎么加热食物
• 各种口罩如何区分里外面 口罩的里外怎么区分
• 泡桐嫁接方法 泡桐如何嫁接
• 大枣怎么保存 大枣如何保存及介绍