文章插图
1、掌心相对 ， 手指并拢相互摩擦 。手心对手背沿指缝相互擦搓 ， 交换进行 。掌心相对 ， 双手交叉沿指缝相互摩擦 。
2、一手捏另一手大拇指旋转搓擦  ， 交换进行 。
3、弯曲各手指关节 ， 在另一手掌心旋转搓擦 ， 交换进行 。搓洗手腕 ， 交换进行 。
【如何洗好手步法 洗小手步骤】4、各部位一定要洗到位 ， 不留死角 。洗手前用自来水淋湿双手 ， 再涂洗手液或肥皂 。
5、洗好后再用流动的自来水彻底冲洗干净双手 ， 再用干净毛巾擦干双手 。
6、每次洗完双手所用的时间应该是30秒到40秒钟 。

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