水煮蛋煮几分钟 水煮蛋煮几分钟比较有营养


水煮蛋煮几分钟 水煮蛋煮几分钟比较有营养

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【水煮蛋煮几分钟 水煮蛋煮几分钟比较有营养】水煮蛋煮7-9分钟 。从鸡蛋放入冷水中开始计算时间,因为在水开之前,也会产生热量 。煮鸡蛋的时间能根据食用的需求而定,如溏心蛋则需要减少煮蛋的时间 。煮好后建议将鸡蛋放入冷水中浸泡,会使口感更佳 。