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【陷入沼泽如何自救 陷入沼泽自救方法】1、当陷入沼泽时 ， 首要的一件事 ， 就是不要慌 ， 越慌就会想去挣扎 ， 也就会越陷越深 。平静后 ， 看看四周 ， 是否有东西可以让自己借助一下 。如果没有 ， 可以将身体趴在沼泽上 ， 增加身体与沼泽的接触面积 ， 减少压强 ， 使身体浮在沙面上 。
2、轻轻的抖动自己的手 ， 将其中一只手拉出沼泽 ， 把拉出来的手放在沙面上 ， 继续拉另一只手 。拉出手后 ， 立即匍匐在沙面上 ， 抖动自己的脚 ， 使脚周围的流沙疏松 ， 再将脚拉出来 ， 一只一只地拉 。用仰泳的姿势离开沼泽 ， 直至硬地 。

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