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1、可以强身健体 ， 而且促进皮下脂肪的燃烧 ， 达到减肥瘦身的作用 。
【打羽毛球有什么好处 打羽毛球的好处简述】2、还可治疗颈椎病 ， 如肩颈部疼痛、或头晕等 ， 尤其适用于长期伏案工作者 。
3、另外羽毛球是属于两者合作的运动项目 ， 可以培养两者之间的感情 。
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