【藕不能和什么一起吃 藕不能和什么一起吃香哈】

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1、莲藕不能和寒性的食物一起吃 。
2、莲藕自身属于寒性，因此，生莲藕不能和寒性的食物一起食用，两种寒性的食物一起食用容易引起脾胃虚寒，引起消化不良，还可出现腹痛腹泻等症状 ， 女性还可加重痛经 。常见的寒性食物有：小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、猪髓、桑椹、猕猴桃、甘蔗等 。
3、生莲藕性寒，属于大寒性的食物，因此，寒性体质，经期女性，孕妇，便溏者，身体羸弱的老人，还有小孩都不适合生吃莲藕 。煮熟的莲藕性温，味甘，适合任何人食用 ， 建议莲藕以熟吃为主 。莲藕含有大量的淀粉物质 ， 肥胖的人也不适合过多的食用，食用过多加重肥胖 。

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