文章插图
1、注意口腔卫生，保持口腔清洁的好习惯，饮食后多用清水漱口，少吸烟少喝酒 。
2、平时多喝茶，因为茶里面有茶多酚，抑制产臭菌的增长，茶味飘香减轻口臭，其中苦丁茶有许多生物活性成分 ， 能阻止细菌的生长繁殖 ， 另外含有单宁酸有杀菌作用 。
【去除口臭的最佳方法 一招教你彻底除口臭】3、用下氯己定的漱口水，最好是薄荷香型 ， 抑菌的同时，除去硫化氢气体 。
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